Sådan får du en indikation af dit stofskifte uden en blodprøve

Nedenstående tests skal altid sammenholdes med blodprøver/stofskiftetal, men de kan være en god indikation på et for lavt stofskifte:

Måling af temperatur – mål din temperatur med et termometer hver morgen i 3 dage. Hvis gennemsnitstemperaturen er under 36 er det en indikation på lavt stofskifte. Temperaturen måles optimalt med et anal-termometer